如今社會壓力大，壓抑的久了容易讓人產生心理問題，甚至會導致一些心理疾病的出現，宣泄人對于排解情緒有很大的幫助，能夠減少心理疾病的發生。而且利用宣泄人進行心理宣泄，不等同于盲目發泄，是有計劃和理智的疏導自己的思想感情，還有欲望、沖動等，具有建設性。
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如今社會壓力大，壓抑的久了容易讓人產生心理問題，甚至會導致一些心理疾病的出現，宣泄人對于排解情緒有很大的幫助，能夠減少心理疾病的發生。而且利用宣泄人進行心理宣泄，不等同于盲目發泄，是有計劃和理智的疏導自己的思想感情，還有欲望、沖動等，具有建設性。
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